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めったま
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産後ダイエット成功したかた!方法を参考にしたいので教えてください

産後ダイエット成功したかた！
方法を参考にしたいので教えてください

コメント

ちゅら

完母で、特に食事制限はなしでしたが3ヶ月後には出産前にもどってましたよ！
2人目の時も、20kgふえましたがやはり3ヶ月後にはもどってました！
食事制限どころか母乳をあげてる間は好きなだけ食べても太らなかったので、調子に乗っていたら卒乳後太りました笑
その時痩せる方が困難でした。。

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