りんご
お昼寝増やすと…ってことは日中あまり寝れてないんでしょうか？😳
赤ちゃんって3ヶ月くらいまでは、朝と夜の明るさや部屋の区別や大事ですが、基本眠い時に寝かせていいみたいですよ🥰
4ヶ月ごろから、少しずつ日中起きてられるように朝寝、昼寝、夕寝とリズムつけて行ったほうがいいみたいです🥰
月齢によって起きてられる時間があって、それ超えてると寝にくくなっちゃうとか💦
もちろん個人差ありますが🥺
くり
眠さがピークになるとぐずってぐずって何してもだめでした😭
少しでも眠そうかな？と思ったらすぐに寝る方向にもっていくのはどうでしょうか？
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