mi_まま
運動しないならプロテイン飲む必要性がないと思いますし飲み方によっては逆に太ります🙄逆に朝プロテイン、昼は好きなもの、夜サラダとかの方がいいのでは？👌
はじめてのママリ🔰
プロテインは運動しないと逆に太っちゃいますよー！
総摂取カロリーが変わらなくても成分がしっかり運動する人向けになってるので太っちゃいます！
置き換えするならフルーツ青汁とかおすすめですよ！
ママリ
ぇぇえええ！！カロリー減らせば絶対痩せると思ってました😂ショックですが、飲み切るまで運動も頑張ります😭💦ありがとうございます✨
ろみー
動物性のプロテインは運動しなければ太るけど、植物性のものなら太らないと思います🌟私も毎日大豆のプロテイン飲んでます◡̈*
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ママリ
動物性のものはなんとなくおならが臭くなるような気がして植物性にしました😂大豆食品は普段あまり取らないので💦高かったのでとりあえず飲み続けます😂✨ありがとうございます😊
- 5月14日
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