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いーまま
子育て・グッズ

眠りが浅くて困っています。お昼寝も夜も目覚めが早いです。何かいい方法があれば教えてください。

いつも相談させて頂いてます♡
いま3ヶ月なのですが、
ここ最近眠りが浅いように思います。
お昼寝も15分から30分くらいで起きてしまい
夜も1時間ほどで目覚めてしまいます。
おくるみで巻いたり
部屋の温度も気にしたりしてもだめー!
思い切り寝れなくて可哀想な感じがします。
何かいい方法あれば教えて下さい♡
お願いいたします!

コメント

チルチル☆

ネントレいいって聞きますよー!

七星-02

わたしは三ヶ月くらいからやっとペースつかめました!いろいろ試しては泣かれ、怒られ^^;
神経質になってしまって、もう大変でした。
その中でも効果があったものは、わたしもおくるみ使ってたんですが、身体が大きくなってきたので大判バスタオルでお雛まきに変えました。
あと、目が覚めてしまったら、すぐにトントンして首の後ろに手を入れて抱っこしてるぽくして、トントン!抱っこだと背中センサーが発動するので、置いたら泣くの繰り返しだったので、手をサッと入れるようにしてました。
すると、ふにゃふにゃ言いながら目を閉じて朝までぐっすりになりました。目が開いたとしても、まだ赤ちゃんはハッキリとは起きてないそうです。なのですぐに入眠させてあげるとぐーっすり寝てくれるようになりました。
反射神経が鍛えられましたー(笑)
長々と^^;参考になれば幸いです。

いーまま

ありがとうございます!
ネントレって忍耐いるみたいですねー!
私にできるかしら?☃
ありがとうございます♡

いーまま

ありがとうございます♡
目あいてても寝てるんですね!
ふにゃふにゃ言ったらすぐ抱き上げたりおっぱいあげたりしちゃってました!
私が逆に起こしてたのかもしれないですね。
今晩さっそくやってみます!