寝かしつけは決まった時間に寝室に連れて行くべきか、リビングで自由にさせてもいいか悩んでいます。夜遅く寝ると生活リズムが崩れるか、明るい場所で昼夜の区別がつかなくなるか心配です。
皆さん、寝かしつけは決まった時間になったら眠そうでなくても寝室連れてってやってますか❓
我が家は今までずっとそうだったんですが、最近暗い寝室に連れていくと何やってもダメなくらい、ギャン泣き大暴れで。。
アパートなのでそのままにもできず、トントンや抱っこもさせてくれない状況です。
なので昨日仕方なく、リビングに連れて行って落ち着かせて眠くなるまで自由にさせてたら22時半とかなり遅い時間にはなるのですが、自分でコテンと寝ていました。
元々夜泣きがひどく、夜中覚醒もひどくて体力が余ってる感じでしたがこれなら自分が本当に疲れて寝るので違ってくるのかなーと考えたのですが、就寝時間が遅くなって毎日違う時間に寝ることで生活リズム崩れないかな❓とか、明るいリビングにいることで昼夜の区別つかなくなるのかな❓とか不安もでてきています。
- こっちゃん(5歳3ヶ月)
コメント
nanana
うちも最近寝るのが遅くなってきました💦
寝室いくとまだ寝たくない！って感じですが、ずっとリビングで遊んでいると興奮してしまうのでテレビ消したり声を落としたりして眠るモードにしてから寝室に行くようにしたら良くなりました😅
うちの兄の娘は2歳ですが昼寝がズレると0時まで起きてたりするみたいです💦 でも、次の日はどんなに遅く寝ても起きる時間をいつも通りにするとまたリセットするみたいですよ☺️ なので遅く寝たからって起きる時間をどんどん遅くしたりしない限り昼夜の区別がおかしくなったりはしないかなと思います！
TYMS
うちもそういう時期ありました。
ある日突然、暗い部屋に行くとギャン泣き😭
その時期は明るい部屋で寝かせてから寝室へ行きました。
2,3ヶ月そんな感じで、また普通に暗い部屋でトントンしたりすれば寝るようになりました。
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こっちゃん
お返事ありがとうございます！
時期的なものなんですね🤔
またそのうち元に戻るかなーくらいの軽い気持ちでしばらくリビング→寝室でやってみようと思います🤚- 5月13日
こっちゃん
お返事ありがとうございます！
朝は7時前には起こすようにしてるので安心しました😭
眠るモードにしてから寝室移動、参考にさせて頂きます🙇♀️