納豆
蕎麦な気がします😂😂
みい
蕎麦だと思います😊😊
退会ユーザー
蕎麦だと思います〜🤚
。ぽん。
蕎麦の方がカロリー低いから蕎麦の方が太りにくいですよー
（｡･ω･｡）
皆さん早速のお返事ありがとうございます😆👏
うどん派ですが、これからは蕎麦食べることにします。🤣笑
まろま@ADHD,ASD
そばの方がカロリー高いですよ！！！！！？
つぉしくん５さい
カロリーも糖質も蕎麦の方が高いです。
ですがGI値が低いのがお蕎麦なのでどっちかと言えばお蕎麦ですが、食べすぎると意味無いので1人前だけにしましょう。
天ぷらとかご飯とかそういうのと一緒に食べるのはNGです！
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