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ちっち
子育て・グッズ

子供の夜泣きが改善されたが、母親は寝られず、昼寝してしまう。夜にもっと寝たいと悩んでいます。皆さんはどうしていますか?

今月で11ヶ月になる子供の母です。

最近、やっと子供の夜泣きがマシになってきました。
が、私が夜どんなに頑張っても寝られません。
朝方に1〜2時間寝られたらいい方です。そのせいがどんなに頑張っても、子供のお昼寝のタイミングで1時間程寝てしまいます。

お昼も気持ちいいですが、できれば体がしんどいので夜寝たいです。

皆さんどうしてますか?

コメント

ママちゃん

朝寝もするなら一緒に寝たらいいと思います😁
私は子供が1歳になって仕事復帰するまで、子供が日中寝たときは一緒に寝てました😅
今でも一緒にお昼寝は当たり前です😁

自分の体を優先で家事もしてました。

  • ちっち

    ちっち

    朝寝を全然しなくて…
    そうですね、体優先で家事、大事ですね!

    • 5月12日
ころころ

ママのからだがまだ夜泣きに備えているんでしょうね😅👍(笑)
私も夜眠り浅いです(笑)主人の物音とかですぐ目が覚めます(笑)

私もそうですが、お昼寝は今まで通り一緒にして、休めるときにからだを休めてください☺️

夜は自然に寝れるようになるはず!!あまり深く考えない方がいいですよ👌
眠いには眠いんですよね?
寝かしつけのとき一緒に寝落ちしそうになりませんか?🥱💡

  • ちっち

    ちっち

    眠いは眠いです!
    寝落ちしてしまうこともありますが、まだやることも残っているため、旦那が起こしにきます😅
    旦那が朝に洗い物を回したりするのが嫌なようで…

    そうなんです。旦那の布団のわしゃわしゃっとした音だったり、いびきで起きます…

    • 5月12日
めい

わたしも寝付けなくて悩んでます!
ほんと辛いですよね😿
でも眠れない日が何日か続いてめちゃくちゃ疲れてくると4、5時間まとめて眠れることがあるので、なるべく昼間は活動するようにしてます。
お昼寝はなるべくしないで、朝起きたら太陽浴びて庭に出てみたり、1時間くらいお散歩してみたり、最近は外出出来ないので家でラジオ体操したりYouTube見てダンス踊ったり。笑
それでも眠れないこともしょっちゅうですが、諦めて布団に入ってイヤホンでドラマ見てます。
考えすぎないようにしようと思っても難しいですよね💦
お互いぐっすり寝たいですね!

  • ちっち

    ちっち

    寝付けないので横になるだけはするんですが中々寝れず。
    眠いけど、ひるねせず、運動!もやったことなかったので一回挑戦してみます!

    • 5月12日
まゆ

お昼寝一緒に寝ます😊10ヶ月の娘がいますが、最近昼も夜も眠りが浅いので、ちょくちょく起きます😂だから朝寝昼寝一緒にしてますよ✨家事なんて後回しです👍お互いがんばりましょう🥺

あみみ

私は昼寝の時に一緒に寝てしまうと夜寝れなくなるので、昼寝の時は耐えて、夜は時間を決めて携帯いじるのを辞めて、目をつぶってゆっくり深呼吸して寝るようにしてます😂