イライラが止まらず、子供たちに怒りっぱなし。家事も育児もしたくない。どうしたらいいでしょうか?
イライラが止まりません。
3歳と1歳育ててます。3人目妊娠中です。
旦那は仕事自粛中でずっと家にいます。
家事はお風呂洗いぐらいですが、
育児めちゃくちゃしてくれます。
旦那がいる分、いつもより楽してるはずなのに
なぜかイライラが止まりません。
ご飯作るのも子供たちと遊ぶのももう嫌です。
だからといって旅行に行きたかったり一人の時間がほしいわけではないです。
いうならば、もう家事も育児もしたくない。
わたしにしゃべりかけないで。
最近子供たちに朝から晩まで怒ってばっかり。
もういやだ。
どうやったらイライラおさまりますか。
- ごわごわちゃん(4歳3ヶ月, 6歳, 7歳)
R
妊娠中とか産後、生理前とかは無駄にイライラしますよね。私もそうでした😅
今は生理前………
私はなにもしたくない日は、本当に最低限の事しかしません。昨日は調子があまりで、昼はおにぎり。夜は冷凍餃子。旦那は自分で適当に済ませてもらいました。
後は子どものお風呂したくらいですね😅
私は妊娠中とか生理前もそうですけど、無性にイライラするときは、子どもにも旦那にも「とにかく誰も悪くないんだけど、イライラしてるから近づかないで」と言う内容を伝えてます!
そしたら相手も分かってくれるのであまりなにもしてこないです。子どもは難しいですけどね😅今となってはお姉ちゃん達は 伝えるとあまり近づかないようになりました(笑)
落ち着いたら 、さっきはごめんねー!さぁ!遊ぼ!って感じで切り替えたり…
ですかね…
ご主人に頑張ってもらうのが良さそうですかね!!
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