あーか
添加物は気をつけられない部分もあるので、揚げ物が続いたりとかしないようにする、野菜多めにするとかはしてました💡
退会ユーザー
普通にしてますよー!
一日に何回っていうより、頻度の問題じゃないかなと思ってます!
ママリ
ありますよ〜☺️
1週間単位で考えて、明日から足りない栄養素を補う食事にしたらいいかなって思います✨
ゆー
遠出したときとかあります!!
家ではできるだけ無添加生活してますが、外では諦めてます。外食はできれば、チェーン店じゃなく、個人のお店に行くようにはしています。でも無理な時もあるので、たまにならいいと思ってます^ ^
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