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たんたん♪
妊娠・出産

出産間近の腰回し運動ってあまりしない方がいいですか?出産に向けて緩ん…

出産間近の腰回し運動ってあまりしない方がいいですか？
出産に向けて緩んでくる骨盤を引き締めてしまいそうで良くないのかなと。

コメント

ママリ

産前、入院していて
助産師さんにマタニティ体操進められて
DVD見ながらやってました♪
腰、まわしてました！(笑)
左右４回を２セットでした♪
ゆっくり回す感じに♪

  • たんたん♪

    たんたん♪

    腰回しやってみます😃

    • 6月11日

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