コメント
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
全く同じです。昨日から生理中で、体も重いし眠いしイライラしっぱなし…トイトレ怒っちゃいけないのに、トイレ行こうって言っても行かないでオムツにしてただけでめっちゃ怒っちゃいました😣ますます進まない…。
私もすぐ感情的になる所なおしたいです😭イライラしたら深呼吸して6秒待つと落ち着くといいますが、落ち着きません😓
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ゆてぃー
コメントありがとうございます☺
6秒ルール、私も聞いたことありますがそんなに待てないです😱
感情的に怒ってる時点で、その時は頭の中から抜けてます😅
なかなか難しいですね😢