おかあさん
キャベツ・玉ねぎ・人参・もやし・バラ肉で野菜炒め。
茄子は焼き茄子！
Ｙ・Ｔ
もやしと人参の細切りを豚バラで巻いてから薄く小麦粉をつけて焼き、甘辛タレを絡める💡
茄子は縦に適当に薄く切り素揚げしてポン酢＋鰹節＋ネギを散らして💡
千切りキャベツ＋薄切り玉ねぎを炒めて、薄く焼いた卵で巻いてソース＋マヨネーズ＋あれば青のりを散らしてとんぺい焼きはいかがですか☺️（卵は材料にありませんが💦）
ここわ
娘がなすと玉ねぎの味噌汁にハマってるので作ります！それ以外の材料で炒め物ですかね😊
はじめてのママリ🔰
キャベツバラ肉 →回鍋肉かお好み焼き
なす玉ねぎ人参 →トマト煮かラタトゥユかコンソメスープ
もやし→蒸し野菜か味噌汁
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