
学校が再開するので、生活リズムを戻したい。夜遅く眠れないのと、2歳児の寝かしつけに悩んでいる。昼間は散歩しているが、夕寝が問題。どうしたらいいかわからない。
学校が休校で運動もしていないせいか夜寝る時間が遅く朝起きるのも遅くなってきてます。秋田は、来週の月曜日から学校なのですが‥どのようにして生活を戻せばいいでしょうか?
また、2歳児もゴールデンウィーク期間中で寝る時間が夜中の一時とかです。
昼間は、暖かければ少し散歩したりしています。夕寝してしまうのがいけないと思っていても風邪気味で薬を飲むと眠くなるみたいで寝てしまいます。
どのようにしたらいいのかわからなくなりました💦
- くまさんママ(7歳, 11歳)
コメント

あひるmoon
とりあえず眠くても学校始まったときの時間に起床することからですね!
夜はあとから、まず起きる!起こす!!です
くまさんママ
返信ありがとうございます😊
そうですね。根気よくやってみたいと思います😀
学校、はじまればいつも通りの時間に起きたり出来ると思うので。