はる
飲むヨーグルト、ふりかけご飯、バナナ（イチゴ）です。
前は鮭のふりかけをかけてましたが、だんだん食べる量が減って悩んでたのですがふりかけの味を変えたらめちゃくちゃ食べるようになりました！
退会ユーザー
基本パンとヨーグルトです😅
飲み物は牛乳かコーンフレークか、苺があるときは苺ミルクにしたりしてます。
パンをアレンジするとしてもジャム、チーズ、卵、フレンチトーストくらいしかしてません（笑）
10時のおやつならまぁいいんじゃないですか？そこで食べすぎてお昼ごはんに響く感じですか？
あとはたまにホットケーキとかコーンフレークを使うくらいです。
うちは朝はないんですが、わざわざ作るのは面倒だけど品数を増やしたいときはハムとかウインナー、ミートボール使ってます。野菜ならプチトマトとかきゅうりです！
ココロ
最近は、食パン、ヨーグルトです！たまに、パン屋さんのパンあげたりしてます。
らりる
基本は食パンにシュガーフリーのジャム塗り、バナナ、ウインナー
飲み物は豆乳
です🙈
たまーにホットケーキミックスで蒸しパン作ったり
ミックスベジタブル入れたケークサレ作ったりしてますが
ほんとにたまーーにです😂
ルナ
ありがとうございました😊
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