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アン
妊娠・出産

体重増加で炭水化物を控えていますが、赤ちゃんに影響はありますか？

体重が増えて、助産師さんに指導されました💦
そこから二週間、毎日じゃないけどお昼と夜は炭水化物とらないようにしてます！
炭水化物二食も減らして赤ちゃん大丈夫でしょうか？

コメント

みくみく

胎児の体重が増えるのは果糖と聞きました💡
ただ、炭水化物減らすとエネルギー源が減って貧血起きやすくなるので、かわりに鶏胸肉や卵など食べるといいかと思います😅

あと、浮腫で体重増えたりするので、減塩も気にされるといいかもしれません💡

はじめてのママリ🔰

もともと炭水化物が好きじゃなくて全然食べてないですけど平気ですよ！
特別必要な栄養が入ってるわけではないので食べなくても平気ですよ😊

はじめてのママリ🔰

炭水化物抜いてます！
かわりに野菜やタンパク質、脂質でおぎなってます！

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