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ぴぃ
サプリ・健康

ダイエットを１週間前から始めました。食事制限でお菓子を抜いて、白米…

ダイエットを１週間前から始めました。
食事制限でお菓子を抜いて、白米をを少なめにしています。
若い頃ならこれだけで、2キロぐらい痩せたんですが今は全くです…
なぜでしょうか。
筋肉量が減ってるから代謝が悪いのでしょうか？？

コメント

a.mama

ほんとに痩せなくなりますよね😭私も2ヶ月ほどダイエットしてますが10代の時はどんどん体重減るのに少ししか減りません😫やっぱり筋肉量と代謝が悪いのも関係すると思います😣あと運動もなかなかしなくなるのと子供がいるとご飯も早食いになってしまうのでそれもあると思います😖

  • ぴぃ

    ぴぃ


    お返事ありがとうございます！
    やっぱり代謝ですよね…子育て大変ですが、運動とはまた違うから痩せないですよね。。。
    ほんと痩せなくてびっくりです！

    • 5月5日

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