とにかくイライラします。少しのことでイライラします。ずーっと怒ってしまいます。ストレス発散方法を教えてください😭
とにかくイライラします。少しのことでイライラします。ずーっと怒ってしまいます。ストレス発散方法を教えてください😭
- おこめ(1歳6ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
ty
わかります！
私もここ最近イライラしたり、そのイライラがMAXになり泣いたりして、どうしようもないので、子供寝たらFODで、すべらない話を1回目から観てます👍🏻 笑いって、サイコーですね✨
はじめてのママリ
お子さん2人いたらなかなか難しいかもしれませんが、わたしは朝と晩にビリーズブートキャンプをして汗をかくようにしています！
すごくスッキリして、イライラすることが減りました☺️
りゆりゆ
私もです。。。💧
春から幼稚園だったのに。。行けず、体力ありあまってる長男にやられてます😅
さっき、あたまパシンと叩いてしまい自己責任真っ盛りです💧
本人は普通ですが。。私だけ落ち込んでいます💧
育児は二人してたしかわらないけど、公園もいけないし
スーパーも行かないようにしてるから息苦しくて。。きついですね😢
すし
ゲームとか好きなドラマ見てます
⭐⭐⭐
風船壁当てしてます。
風船なので力一杯叩きつけても平気だし不規則にかえってくるから夢中になってイライラ忘れちゃいます
あとは、少し距離おいたテント型ボールプールにおもいっきりボールプール用の軽いボール投げ込んでます😊
まっ、どちらも子どもが寝てるときしかできませんけど、スッキリしますよ😃
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