妊活
1年以上妊活しています。妊活の為にされた事なんでもいいので教えてくださいm(_ _)m
1年以上妊活しています。
妊活の為にされた事なんでもいいので教えてくださいm(_ _)m
- mama(生後6ヶ月, 7歳, 10歳)
はじめてのママリ
排卵検査薬を使う。あえて基礎体温は計らない。毎日納豆と豆腐を食べる。ママリは見ない。
をしてました！
ぴょんみ
ありきたりですが……
冷えを改善するためにエステやお風呂でマッサージしてました。
美酢を飲んだり、糖質制限、運動のジャザサイズしてましたね😊
はじめてのママリ🔰
アーモンドぼりぼり食べていました。
あとザクロ酢も飲んでいました。
とも
子宮をとりあえず、温めて、タイツを履いたり、よもぎ蒸しをやったり、してました。
みーくん
葉酸を毎日サプリメントでとる、足腰暖める、湯船に毎日つかる、体を冷やす食べ物はなるべく食べない、ルイボスティー毎日飲む、排卵検査役でタイミングとる、です💞
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