ぽぽちゃん
おつかれさまです。お気持ち分かります。昼も夜も全く休めなくて辛いですよね😢
私も怒鳴ったりイライラしたりして反省の毎日です。泣きながら怒鳴ったことも多々あります。今も、4:00に覚醒されやっと寝た所です。
あまりいい方法ではないと思うのですが、私は夕食後あたりから下の子が泣いても少しほったらかして疲れさせたりします。泣き声が心に刺さりますが、散々疲れさせて寝ること多いので…昼も夜もしっかり向き合っていては体がもたなくて💦
私の話ですみません！同じような方がいたのでコメントさせていただきました。もう朝ですね…
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