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ma𓂃𓈒𓏸
ココロ・悩み

22時に布団に入ったけど眠れない。家族は寝ている。頭の中に曲や時計の音が気になる。もう2時間経つ。寝たい。

私の問題です…。

22時に布団に入りました。が、眠いのに眠れない。
娘も旦那もスヤスヤ寝てます。

目をつむると、頭の中に曲が流れたり(好きな曲だけど(笑))、時計のチクタク音が気になったり…。

もうすぐ2時間。
寝たいよー…。

コメント

まふ

わかります!
なんか眠いのに周りのことが気になってしょうがないし頭の中いろんなことよぎるし😂

  • ma𓂃𓈒𓏸

    ma𓂃𓈒𓏸

    眠いのに眠れないって辛いですよね(泣)
    泣けてきます…(笑)

    • 4月27日
たろ

私もかなり寝付きが悪いほうなのでわかります。
考え事をしてしまうのが眠れない原因なので、YouTubeであんまり興味のないラジオをわざと流して、それを集中して聞いてるといつのまにかいつも寝ています💤
おすすめです(笑)

  • ma𓂃𓈒𓏸

    ma𓂃𓈒𓏸

    同感していただけて嬉しいです(泣)
    今日、YouTube📺やってみます😂

    • 4月28日
すみっコでくらしたい

今私もそんな感じで1時間経過してます。
なんか眠いのに寝れなくてどうしようかなーって感じです。

  • ma𓂃𓈒𓏸

    ma𓂃𓈒𓏸

    辛いですよねー…(泣)
    結局ちゃんとした眠りについたの3時で、授乳のため5時半に起きてそのまま起床しました😂

    • 4月28日
  • すみっコでくらしたい

    すみっコでくらしたい


    私は2時頃寝て
    子供も泣いてないのに5時45分に目が覚めてそのままです(笑)
    いつ昼寝しようかばかり朝から考えてます(笑)

    • 4月28日
  • ma𓂃𓈒𓏸

    ma𓂃𓈒𓏸

    似たような感じですね😂
    娘さんも同じ5ヶ月でなんだか嬉しいです(;_q)

    お天気良いので娘とどこかで昼寝します(笑)

    • 4月28日