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ちゃんつーと
サプリ・健康

明日から37週で正産期に入ります。今日の検診のとき体重が2週間でぐっと…

明日から37週で
正産期に入ります。
今日の検診のとき体重が
2週間でぐっと増えてしまって😰
この時期の体重維持などはみなさん
どうしていましたか?💦
最近つわりのとき並みに
食に片寄りが出てしまったので
食べられるもの食べられないものが
そのときの体調で変わってしまうんですが…

コメント

いろは

37週からはイオンやお店をひたすらぐるぐるして、38週からはウォーキングやスクワットなどして体型維持してましたよ!
あとはもうすぐで出産やしなあって感じで最後らへんは体重気にせず、食べたいの食べてました(笑)

  • ちゃんつーと

    ちゃんつーと

    お腹張りやすいのと恥骨が痛いので
    なかなか思うように
    動けないのが正直悔しいです😢
    やっぱり開き直るのが
    一番なんですかね笑

    • 6月7日
ユキ.

私も臨月に入ってからの体重増加はハイペースでした。1週間で1㎏増えちゃったり…(  ̄▽ ̄)
毎日1時間以上歩いていましたが、増えるもんは仕方ない、と開き直って食事は特に制限しませんでした。

もうすぐ赤ちゃんに会えますね♪
残りのマタニティライフ楽しく過ごしてください(^^)

  • ちゃんつーと

    ちゃんつーと

    ある程度食事制限しなきゃなあとは
    思いつつ下手に食べると
    吐き気につながるしなあって感じです😥
    不安もありますが
    楽しく気長に過ごします✨
    ありがとうございます!

    • 6月7日
💓ちいぴ💓

臨月って水飲んだだけで太るって言いますよね〜💦
わたしも上二人のときそうで+13〜15㌔太りました…😅
でも今回食べるものは変わりなく、食べる順番を変えるようにしただけで急激に増加しなくなりました﹙·࿁·﹚♥︎♥︎(と言っても現在+10㌔ですが笑)
ほぼ毎食サラダとスープを必ずつけて、サラダから食べるだけです!旦那もダイエット感覚でそうするようにしたら、1ヶ月で3キロ痩せました😆💓
お互い出産まであと少しなんで、がんばりましょー❤

  • ちゃんつーと

    ちゃんつーと

    空気だけでも太るよーとも
    まわりから言われました~😭
    わたしもすでに+16㌔です💦
    焦りしかないですよ~😭
    お互い頑張りましょう😊✨

    • 6月7日