サプリ・健康
夜になると寒くて寒くて眠れなくなります。エアコン28度設定ですが外気…
夜になると寒くて寒くて眠れなくなります。
エアコン28度設定ですが外気が低いのか室温計では18度です。
スウェットパジャマの上にフリースのガウンを来て毛布と羽毛布団をかけておりますが、
それでも寒くて身体が冷えたような感覚になります。
今までもたまにそのような事があり、
自律神経失調症から体温調節が上手くできないと言われました。
そんなことあるのでしょうか？？
同じような方いらっしゃいますか？？
不整脈も持っていて、寒くなると不整脈も出て辛いです。
- hotaru(6歳, 25歳)
コメント
退会ユーザー
同じように寒くてなかなか眠れませんね
私は 完全に内臓冷えな感じです
足湯でもすれば 改善するんでしょうけれど なかなか出来ずにいますね💦
hotaru
コメントありがとうございます！！
内蔵から冷えることもあるんですね💦
足湯良さそうですね！！
ワンオペでいつもお風呂もゆっくり入っていられないので、
ちゃんとよく温まろうと思います😣