※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ななまま
妊娠・出産

産後、太ももを引き締めるのに効果のあるものや事を詳しく教えて頂きた…

産後、太ももを引き締めるのに効果のあるものや事を詳しく教えて頂きたいです(>_<)

コメント

二児の母

抱っこしながら、膝を少し曲げて、伸ばすを繰り返すスクワットが簡単で続けやすいと思います☺️

抹茶

寝ながら足ぱかですかね！
妊娠中もたまにやってました！

ななまま

取り入れています^ ^
ありがとうございました♩

おすすめのママリまとめ

「産後」に関する質問

「産後」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング