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運動不足解消のため縄跳びを始めたのですが、骨盤底筋の緩みが治ってお…
運動不足解消のため縄跳びを始めたのですが、骨盤底筋の緩みが治っておらず少し尿漏れしてしまいます😅
そういう場合縄跳びするのはあまり良くないのでしょうか？
- りんご(6歳)
コメント
そたママ
わかります（笑）
同じです（笑）
でもやってます！
そたママ
ないと思います🤣
自宅で地道に骨盤体操するくらいしかない気がします🤣
-
りんご
そうですよね！どちらも頑張ってみます🤣
- 4月22日
りんご
同じですか🤣わたしはナプキンつけてやってます(笑)
縄跳びやってて骨盤底筋緩むことはないですよね？？
そたママ
下にコメントしちゃいました😅💦