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るな
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生後5ヶ月完母です!生活リズムって安定してますか??どんなリズムか教えてください!

生後5ヶ月完母です!
生活リズムって安定してますか??
どんなリズムか教えてください!

コメント

🍙

ちょうど同じくらいの息子を完母で育ててます!
朝5時半頃起きて、午前中に1~2時間寝て、午後も同じくらい寝て21時から22時の間には寝てます!
だいたい毎日同じ感じです!

あ

6ヶ月になりましたが…
朝自然に6時前後に起床(起きなければ6時半に起こす)
お風呂18時半過ぎ
19時半頃寝る

これ以外は安定してません😅
昼寝も時間も長さもバラバラです💦💦

ままり

6時 起床 授乳
7時 二度寝
9時 起床 離乳食
10時 授乳
12〜13時半 昼寝
14時 授乳
17時 お風呂 授乳
21時 授乳ねんね(朝までコース)

同じく完母なので
参考になれば👶🏻💗

うりぼう

6時〜7時 起床
7時半 授乳
だいたい起床3時間後に朝寝
10:30-11:30 離乳食+授乳
14:00 授乳
17:00 授乳
19:00 ふろ
19:30 授乳からの就寝(授乳で寝落ちが多いです)
だいたい20:00には寝てくれます

昼寝の時間はあんまり決まってなくて本人が眠くなったら寝かせてます
2時間寝る日もあれば30分も寝ない日もあります

20:00-翌日7:00までは1回起きるか起きないかくらいで、最近朝5時とかに泣くことが多いです💦
泣いたらおむつ替えで授乳してます〜🤱

参考になれば(^^)

はじめてのママリ

離乳食始めて大体整ってきました!

05:00 起床(早い😂)
06:00 授乳①
08:00 朝寝
10:00 離乳食&授乳②
12:00 昼寝
14:00 授乳③
16:00 お風呂
17:30 授乳④→寝かしつけ
18:00 ねんね

こんな感じです!
夜間は1〜2回授乳してます🙋‍♀️
朝は4時台に起きちゃうことも多いのでもうすこし夜型に移行させたいところです😂😂