コメント
はなちゃんママ
5キロは夢のようですね😅
そして子どもといると、自分もしっかりおやつ食べてしまうので、なかなか…
けど気が向いたときは、お昼寝の時間に添い寝しつつ、脚あげてわき腹のシェイプアップしてます。疲れたら寝るzzZ
HEママ
私もこの自粛の期間にダイエットしようと思ってます✨
食事制限は無理なので。笑笑youtubeで寝ながら出来る下半身ダイエットのやつ見てやってます💓
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ママリ
寝ながらシリーズ私も調べてみました😊👌
同じく食事制限無理です笑
一緒に頑張りましょう💓- 4月19日
のぺ
同じこと考えてました！
無駄にすごしたくないですもんね。
あなたが何キロかはわかりませんが、標準体型なら5キロはさすがにキツいんじゃないですか？私はとりあえず3キロ頑張ります。運動だけでは厳しいので、朝ごはんはプロテインにしておやつは辞めてみようかなぁ。
暇だから食べちゃいそうですが。
のぺ
すみません、全然回答になってないですね！一緒に頑張りましょう！
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ママリ
全然大丈夫です🙆♀️🙆♀️
目標だけ無駄に高く設定してみました🤣
おやつ食べそうになったら、お茶飲みます笑
のぺちゃんさんも頑張って下さい！！- 4月19日
KR mama
昨日はYouTube見ながら、
妊婦でも出来るエクササイズをしました！
子供が寝てる間に出来るものです。
妊婦向け以外のヨガやエクササイズもいっぱいありますよー！
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ママリ
YouTube検索すると子供が寄ってきちゃうので、寝てる間に検索してみます！！
妊婦さんなのにエクササイズ偉いです👏💓- 4月19日
ママリ
夢のようですよね😂😂
今日は晴れたので散歩してきます！