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まちゃん(23)
サプリ・健康

足痩せに効いたストレッチ、筋トレ教えてください!1月半ばから産後ダイ…

足痩せに効いたストレッチ、筋トレ教えてください！

1月半ばから産後ダイエット始めて
5kg落ちました！
やっと2人目妊娠前の体重です😅
1人目妊娠前まで戻すにはあと5kgあります😂

体重は落ちてきましたが
足を細くしたいです！
ダイエット始めた頃から
ツイッターやYouTubeで調べて
見よう見まねで真似してますが
実際に細くなった！という方の
やってたことを参考にしたいです！

コメント

Sa

やっぱりスクワット、足パカ楽なのに効きます😊

deleted user

バニトレ「スキニーが似合う私になる」
B-LIFE「真っ直ぐスキニー脚」「効果絶大足痩せ」
キツいけどオススメです👍💓
前よりも細くなりました✨

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