お子さんの就寝時間と日中のスケジュールについて教えてください。
就寝時間見直そうと思ってるんですが
皆さんのお子さんは何時ごろ起きていつ昼寝し、夜寝る時間は何時ごろですか？
1日のルーティン教えてください🧎🏻♂️🧎🏻♂️🧎🏻♂️
- しおん(4歳1ヶ月, 5歳5ヶ月)
あーか
7時頃起床、9時半と14時頃に30分ずつ昼寝、19時半就寝です( ´ω` )/
退会ユーザー
6時起床、13時半〜15時まで昼寝、20時就寝です！
こっこちゃん、
6時〜7時 起床
14時頃 2時間〜3時間お昼寝
20時〜半 就寝です⭐️
Maddie
自宅保育中なので、できるだけ登園時と同じようなスケジュールにしようとは思っていますが…なかなか…
7:00〜7:30 起床(勝手に起きる)
8:00までに朝食
ひとりで遊んでいたら、10:30〜12:00は寝ていることが多い
13:00 昼食
15:00〜 少し寝ている
18:00 夕食
20:00〜21:00 就寝(勝手に寝る)
アバウトですがこんな感じです。
退会ユーザー
6時過ぎ起床、9時半から11時前まで朝寝、15時過ぎから16時半頃までお昼寝、21時前就寝です😄
しおん
全部読ませていただきました。
自分の息子がやっぱり遅いので皆さんのルーティン時間、ぜひ真似させて頂きます🧎🏻♂️
詳しく教えてくださり、ありがとうございました✨
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