にゃんぴー
同じく完母です。
単純に差し乳？になっただけな可能性もありますが、母乳量増やしたいなら水分しっかりとることと白米しっかり食べることかなと思います🤔
もも
私は溜まり乳なので、食べる量や種類によって、張り具合は変わります。トンカツ、焼き肉、もち、ケーキ、寿司は、分泌され過ぎてしまうので、なるべく、控えています。
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