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み
子育て・グッズ

離乳食についてアドバイスください。具体的なメニューを挙げていますが、栄養面での改善点が知りたいです。

毎日離乳食悩んでます💭
この日は

⭐︎かぼちゃ・キャベツ・人参・玉ねぎ・鮭・鯛のとろとろ煮込みうどん(一気に作って冷凍しておいた物)
⭐︎鮭と豆腐の白和えに卵乗せ
⭐︎イチゴとバナナ
⭐︎白湯

自分なりに頑張ったつもりですが
栄養面とか、何かアドバイスあればください😭❤️

コメント

ほーちゃんママ

綺麗ですね☺️
白湯を野菜スープに変えると栄養も摂れていんじゃないでしょうか💡

  • み

    なるほど!ありがとうございます!!!

    • 4月15日
ママリ

ミッキーのお皿が苺とバナナですか?果物が多いと思います。後、タンパク質が多いと思います。
うどんに魚を入れるなら、副菜は白和ではなく、野菜のみを使うと良いかなと思います。

  • み

    です!果物多いの早くないんですね😵
    白菜は野菜のみでしてみます!
    ありがとうございます!!!!

    • 4月15日
ママリ🔰

ミッキーのお皿がバナナとイチゴですか?
果物多すぎると思います💦
糖分の分解はかなり体に負担がかかるので毎食あげるなら1/4
一回だけなら1/3で十分ですよ。
主食はこれだけでおかわりなしですよね?
主食より多いのはどうかと思います💦

  • み

    果物好きだからついつい大目にあげちゃってました😵😵
    アドバイスありがとうございます!!
    気をつけます😵💦

    • 4月15日