コメント
トマト
オリゴ糖を食べたら(飲んだら？)効果ありました☺️
KT
たまに便秘になるのでその時は
朝にヨーグルトとバナナ
日中は足のマッサージと上の子と近くを散歩
お風呂でのの字マッサージをしてます！
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あいやん
ヨーグルトにバナナですねー！
お風呂♨️でマッサージもしてみます！！！- 4月15日
かえ
私もひどい便秘だったんですけど、毎朝ヨーグルトに蜂蜜かけて食べてたら前よりましになりました！
でも一応産婦人科で便秘の薬はもらってて、出ない時は飲んでます！
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あいやん
なるほどーーーー😂
ヨーグルトにはちみつですね🍯
産婦人科でも便秘薬をもらいます！- 4月15日
ピピ
アーモンドもいいですよ！
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あいやん
なるほどーーーー^ - ^
アーモンドですか！ありがとうございます😊- 4月15日
あいやん
なるほどーーーー^ - ^
オリゴ糖ですねー♡
試してみます！！！