子育て・グッズ
息子が朝5時に起きて遊び、眠くて困っている。夜は20時に寝かせ、1度起きる。9時と15時に1時間ずつ寝ているが、7時まで寝てほしい。リズムを変える方法を知りたい。
毎日息子がここ1ヶ月必ず朝5時に目覚め遊びだします(T_T)
横にすると泣くのでリビングに一緒に行き、私は横になりながらみているのですが、
毎日毎日眠く、日中ぼーっとしてしまいます(*_*)
20時頃に寝かせ1度起きますが抱っこで寝かしつけてます。
また、9時、15時頃1時間ほど寝ています。
7時頃まで寝ていて欲しいのですが、どうリズムを変えてあげたらいいのでしょうか……
同じ方いらっしゃいますか？(>_<)
解決された方がいればぜひ教えて欲しいです(T_T)
- あい(2歳4ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
すみっコでくらしたい
明け方も部屋が暗くなるように遮光したら起きにくくなりました！
どうしてもこの時期は日の出が早いので
早朝覚醒しやすいそうです。
はなこ
初めまして！
同じ10ヶ月の息子がいます！
お昼寝、就寝時間と、1日のスケジュールが似ていてビックリしました‼️
うちの息子もほぼ毎日5時頃目覚めます。ひどい時は4時半なんてことも…
6時台に目覚めた時はどうしたの！？と驚くほどです😂
私はこの子はそうゆう子だと思って半分諦めてますが…😂
私も何か改善策があれば参考にしたいです！
毎日早起き辛いですよね💦お互い頑張りましょう😭
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あい
はじめまして❁︎コメントありがとうございます♡
4時半😳辛いですね😭
遮光にしてもダメなので、
眠くて朝まで寝てくれるかもという祈りを込めて、今日は午後寝を30分くらいで起こしてみようかと思います！- 4月15日
あい
コメントありがとうございます❁︎
遮光しえ真っ暗にしてみましたが今日も5時に起きてしまいました(T_T)
今日も試してみます！！
すみっコでくらしたい
お昼寝遅らせるのもいいと思います！
あとは就寝時間を遅らせるともうちょっと寝れるかもしれません。
うちも23時の就寝後の授乳時
15分事に寝る時間を変えて調整しています。