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はじめてママ🔰
その他の疑問

夜勤中に食べるものが限られており、おにぎりだけでは栄養バランスが悪いと感じています。妊娠中なので特に炭水化物だけの食事が心配です。どうすれば良いでしょうか。

夜勤でご飯を食べられない場合、おにぎりだけってバランス悪いですよね😣
すぐ食べられるものしか食べれないし、妊娠中なので尚更炭水化物だけって太りそう😔

コメント

ままり

上の子妊娠中
居酒屋で働いてたので
夜ご飯は仕事前に
おにぎりだけでした笑

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    そうなりますよね😫💦

    • 4月12日
  • ままり

    ままり

    今も妊娠中ですが
    上の子いると
    お昼ご飯もまともに食べれてないです笑

    ご飯にふりかけで食べるとかしょっちゅうです笑

    上の子のときは12キロ太りましたが
    元気な子産まれてきてくれまきたよ笑

    • 4月12日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    今体重管理はされてますか?

    • 4月12日
  • ままり

    ままり

    先週の検診で➕6キロでした!

    特に管理はしてないです😅
    甘いのも気にせず食べたいときに食べてます😊

    • 4月12日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    注意されませんか?
    私も食べたいものを食べてます!🥰
    野菜を多くとるなどしてますか?

    • 4月12日
  • ままり

    ままり

    今のところまだ注意されてません😌

    子供の離乳食考えるので
    精一杯で大人のご飯ほんと
    適当なのであまり野菜も気にしてません😅

    • 4月12日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    2人目になると大変ですね😔
    旦那さんのことだけで大変なのに大丈夫かな笑

    • 4月12日
  • ままり

    ままり

    検診も注意されてないですし
    赤ちゃんも大きくなってるのでいいかな😅と思ってます笑

    • 4月12日