子育て・グッズ
2歳5ヶ月の娘がいます。保育園自粛で外出が制限され、体重が増えてしまいました。食事内容や飲み物についてのアドバイスをお願いします。
2歳5ヶ月の娘がいます
身長85cm
体重現在14.5㌔あります
3月までは13㌔をキープしてきましたが
保育園自粛で
なかなか外にも行けず
たまに公園に行けるくらいです
せめて13.9〜14キロをキープしてほしいのですが
何かいい案はありませんか？
食事はご飯が少し少なめ
デザートは
果物はバナナりんごいちご か
ヨーグルトがないと気が済まない子です。
そこをあげないように
泣きわめいても堪えるしかありませんか？
ジュースは週に1本飲むか飲まないか
お菓子は15時頃に 少なめで食べています
- ゆめ(5歳7ヶ月, 7歳)
豆もやし
まだまだこれから大きくなるので
気が済まないなら
与えてもいいのでは無いですかね💦
お家の中でも多少動くスペースが
あれば子供なら全然
大丈夫だと思いますよ💦
泣きわめくほど我慢させてまで
キープさせなくても再開後に
沢山動けるようになれば
自然と安定すると思います😊
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