コメント
はじめてのママリ🔰
私は月曜の13日が人工授精の日です！
何㍉とは教えてもらってませんが、内膜も卵胞も良い感じと言われました💡
私が飲んでいるサプリは葉酸とビタミンＤ、アーモンド効果飲んでます！
あとはたんぱく質を出来るだけ摂るよう、心掛けてます！
お互い良い結果が出ますように😊
やまんちゅ
私は体外受精してましたが、
内膜は8mm以上ないと移植に進めない=着床が見込めないので、
4mmだと正直かなり薄いと思います、、😭
14日までに何とか厚くしたいですね(>_<)
ビタミンDはとても大切ですよね！👌
あとは体を温めたり、スクワットなど家でもできるトレーニングをして骨盤内への血流をUPするのも効果あります！
それと厚さプラス内膜の質も大切で、
ハーバード大の研究で青魚や玄米をよく食べてる人の方が着床率が高いという報告を見たので、
日ごろからよく食べるようにしてました🙆🏼♀️
私は↑これを続けて内膜13mm〜16mmにできました🙌🏼
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mii⸜☺︎⸝
かなり薄いですよね、、😢
14日が不安になってきました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
スクワットは最近はじめました。今更遅いかもですが( •́ .̫ •̀ )
青魚と玄米
普段全く食べないです( ；꒳； )今日から青魚苦手ですが頑張って食べてみます（*｀・ω・*）ゞ- 4月12日
nana
4mm結構薄いような気がしますがここからホルモンが出て分厚くなってくることを願うしかないですね😢
7ミリあれば着床は可能なようですが10ミリを超えれば着床率はグーンと上がるみたいですよ👍🏽✨
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mii⸜☺︎⸝
そうですよね( •́ .̫ •̀ )薄いですよね、、次回からクロミッドはやめましょうと先生に言われました( •́ .̫ •̀ )
14日には7mm超えるといいです😢- 4月12日
mii⸜☺︎⸝
アーモンド効果1日1杯とかでいいんですかね？( •́ .̫ •̀ )
そうですね、お互いいい結果でありますように🙇♀️🙏
はじめてのママリ🔰
アーモンド効果は毎朝１パック(200ml)飲んでます😊
mii⸜☺︎⸝
私いつもコップ1杯しか飲んでませんでした( ；꒳； )
ありがとうございますっ
はじめてのママリ🔰
アーモンド効果の小さいパック売ってますよね！
私はそれを毎朝食前に飲んでますよ☺️
今まで飲んでたコップ一杯がどの程度かは分かりませんが、１日200mlが適量って聞きます✨
mii⸜☺︎⸝
あー小さいパックありますね( ´ ` *)200mlなんですね😌
今日ほんとは人工授精の予定でしたが旦那が明日にしてって言うから排卵間に合うかわからないですが😢人工授精の前にエコーみてもらってますか？😭
はじめてのママリ🔰
あらら…予定ずれて排卵しちゃわないと良いけど｡。
人工授精の前に見ますよ！卵胞の様子とか内膜の厚さとか。
排卵がまだなら、その後に注射打ったりとかします！
私の場合、今回は排卵しかけてたので注射なしでした😊
mii⸜☺︎⸝
明日の朝一に病院ですが
エコーも見てもらおうと思います😢
もうなかなか旦那が人工授精タイミングが合わなくて仕事なので仕方ないですが😢