コメント
ぷっか
私もプチ減量中です😭
夕飯米抜きにしたら3日で1キロ減りました😅おやつ食べたいですよね…
うぱ
私も増加やばいのでりんごにしようかなあ…
すでに１人目産むときより増えてます🤣
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チゲさん
コメントありがとうございます😊
私も1人目より増えてます！！笑
朝りんごで結構減りました、心なしかお通じもいい感じですよ🍎- 4月11日
めめ
無塩のミックスナッツオススメですよ！
栄養価も高く、低GI値食品なので太りにくいですし
かみごたえもあるので
おやつには最適です😊
少量で満足できますし
ナッツの甘さで満たされますよ😋
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チゲさん
コメントありがとうございます😊
無縁のナッツですね🥜
確かにもぐもぐするので満足感ありそうです！買ってみます😆- 4月11日
チゲさん
コメントありがとうございます😊
一食米抜きするだけで結構減りますよね🥺！
チーズで我慢してますが思いっきり甘いもの食べたいですね🍰