コメント
アクション仮面
頑張ってください🥰
私もダイエット中です☺️
生理前でちょっと緩んでますが
今日から気を引き締めて
ダイエット続行します！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ぢゅみ
お互い頑張りましょうね！
丁度大変なときなんですね😨
一人でダイエットするとなると
挫折してしまいがちですが
一緒に頑張ってくれている
人がいるとなると
また続けられます!!
今日も筋トレ&食事制限
頑張ります！
アクション仮面
お腹すいてしょうがないです😂
今のとこ約2ヶ月で
8キロまで落としたので
まだまだいきます🤫💓笑
私も筋トレサボり気味だったので
また、開始しなければ！
筋トレは夕方から夜の間に
するのが効果的みたいです🥰
筋トレした後はタンパク質
補給を忘れずに🥰
ぢゅみ
同感です😅
ついつい娘が食べているお菓子に
手が出てしまいそうになります😞
2ヶ月で8キロはすごいです!!
頑張りましたね✨
応援してますよ♪
続ける覚悟で始めても
なかなか続かないんですよね😅笑
あたしも2日目ですが
今日もやります😤
それはいいことを聞きました！
アドバイスありがとうございます😳