※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まま
妊娠・出産

産後のお腹のたるみについて相談です。お腹をぺったんこにする方法や、伸びた皮の元に戻せるかどうか知りたいそうです。でべそも気になるようです。

産後のお腹がだるんだるんです。
出産したらお腹元に戻ると勝手に思ってたので
すっごくびっくりしてます😱💦
妊娠してかなり太ったので仕方ないですが…
このお腹の皮?脂肪?お肉?は
どうやってぺったんこにするんでしょうか。😭
皮だけダルダルに伸びてしまった場合は
元に戻すことはできないんでしょうか😂

ちなみにでべそも治らないです…

コメント

絵梨子

年齢とかも関係あるみたいですが、若ければすぐ戻りますよ!

  • まま

    まま

    若いとは思うんですけど…筋トレなんかして戻せるように頑張ります😆

    • 4月11日
  • 絵梨子

    絵梨子

    筋トレとかしなくても私は戻りました🥰

    • 4月11日
deleted user

18.20で出産してます…
22で3人目妊娠中で、
またお腹でてきてます笑
でべそはすぐに治りますよ❣️
でも、お腹の伸びた皮は
筋トレなど努力しないと
難しいと思います💧
でも、1ヶ月は安静に
していてくださいね😭❤️
出産おめでとうございます🎶

  • まま

    まま

    筋トレなどは必要ですよね〜😭
    私も21歳で若い方なので勝手に戻ると思ってました💦💦
    1ヶ月して体調良くなってきたら筋トレ頑張ります✨

    ありがとうございます〜🥺💓💓

    • 4月11日
はじめてのママリ🔰

生後1ヶ月まではそんな感じでしたが、それ過ぎてからはどんどん痩せました💡それと同時にお腹も引き締まって行きましたよ🤩

3児のママリン

私は若い方ですが
ほったらかしにしてて
1人目の時戻らなかったので
今回は一ヶ月健診で
許可がでたら腹筋など
筋トレや運動したいと思ってます!
たぶん体質にもよるのかなーと

ままりん

まだブヨブヨです(笑)
徐々に戻ってますが…

産後のヨガに行った時、その先生がマタニティヨガや産後ヨガを専門にやってる助産師さんだったんですが、数ヶ月は筋トレしない方がいいとおっしゃってました。
子宮によくないそうです😣
なので筋トレよりヨガの方がいいみたいですよ💦