コメント
ナツ花
朝はほぼ毎日トースト、スープ、ヨーグルトです😃
大人はプラスコーヒー飲むこともあります！
昼は丼か麺(笑)
夜は、魚と肉を交互に食べるようにしてます(*´▽｀*)
昨日は…
朝…しらすチーズトースト、コーンスープ、R1
昼…うどんカルボナーラとじゃがいももち
夜…回鍋肉、春巻き、ワカメたまごスープ、中華サラダ
今日は…
朝…きな粉トースト、ヨーグルト、ポトフ
昼…三色丼、ポトフ
夜…まぐろ漬け丼(次男は火を通します😃)豚汁、厚揚げとキノコのホイル焼き
です(*´▽｀*)
なめこ
朝はほんとに手抜きですね、、栄養はあまり気にしてないです😂笑
うちはお肉をあまり食べてくれないので、タンパク質にはいつも悩みます💦納豆様々です🙏✨笑
昨日は
朝:コーンフレーク+牛乳、きなこヨーグルト
昼:そばめし
夜:十六穀米ごはん、ほうれん草とたまごのお吸い物、オクラとぶなぴーの和え物、れんこんきんぴら、納豆
(ほかにメインで生姜焼きも作りましたが食べませんでした😅)
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みーりーママ
返信ありがとうございます✨
お肉食べてくれないのはうちと反対です😂うちはお肉は食べるけど野菜は気分でしかたべないです💦ほうれん草なんて一口も食べない笑
十六穀米ごはんいいですね！何だかそれだけでも栄養とれそう😁❤️十六穀米ごはんは大人も子供も一緒の炊き方しますか？子供は柔らかめにしますか？- 4月8日
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なめこ
うちも食べない野菜は多いですけどね😅トマト、きゅうり、セロリ、ナスetc...
お肉たべないし、お魚も気分によるので、タンパク源ほんとに困ります💦
十六穀米いいですよ！白米だと食いつき微妙ですが、これだと炊き込みご飯だと思うのかよく食べてくれます🥰
うちは普通に大人と一緒にたいてますよ！- 4月8日
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みーりーママ
セロリ、ナス食べないですよね😂
見向きもしません笑💦
十六穀米大人と一緒でも大丈夫なんですね！それならやりやすいです😁✨真似させてください😍✨- 4月8日
はじめてのママリ🔰
朝はほぼ毎日食パンです😊
飽きたらたまにフレンチトーストかホットケーキにします！
昼はパスタ茹でてパスタソースかけたり、
それプラス冷凍のアンパンマンポテトだったりです！
夜はその日によって違いますができるだけ一汁三菜心がけてます（笑）
出来てない日ももちろんあります😂
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みーりーママ
返信ありがとうございます✨
一汁三菜心がけてるなんてすごいですー！✨私も見習います💦
パスタソースはアンパンマンの子供用のソースとかですか？？手作りですか？✨- 4月8日
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はじめてのママリ🔰
アンパンマンのミートソースのときもあります！
カルボナーラやキューピーのツナマヨのかけるだけ、パスタと混ぜるだけのパスタソースを使うときもあります！
それだと私も同じように食べれるので楽チンです😂- 4月8日
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みーりーママ
自分の分も一緒に作れるのってメリット高いですよね😂✨ツナ好きなのでキューピーのかけるだけツナマヨ探してみます♥️ありがとうございます✨
- 4月8日
みーりーママ
返信ありがとうございます✨
なるほど！トーストも何かのせてあげればよかったんですね😁きな粉好きなのできな粉トーストやってあげます✨
うどんカルボナーラおいしそうですね！！時間があればレシピ教えて下さい♥️
ナツ花
私のはめっちゃ適当です…！
材料
うどん
ハム
しめじ
卵
牛乳
コンソメ
チーズ
１、しめじとハムを次男にわたして、千切って耐熱皿にいれてもらう。
２、500ｗで１分前後チーン
３、牛乳、コンソメ、溶き卵を入れて、再び1分くらいチーン
４、うどんを入れて
２分→かき混ぜる→２分
５、チーズもいれて、１~２分チーン
です🤣🤣
みーりーママ
忙しい中レシピありがとうございます！！✨
全部レンジで出来るのってかなりいいですね！！😍めちゃくちゃありがたいー！！絶対真似します笑✨
そして美味しそう♥️