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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期で食べ物に気をつけています。食べ方の目安を教えてください。

妊娠初期です
食べ物に気をつけていますが、危なく食べてしまうことも多く、
食べちゃダメとか、1日一回何gまでなら大丈夫とかあったら教えてください^_^
食べ物

コメント

Ma.

私も妊娠初期で、先日初めてのたまひよを買いました!
そこに詳しく食べ物のことなど書いてありました!お刺身は1人前、などざっくりとしたものもありましたが😅
よろしければ購入検討してみてください!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 4月6日
ゴーヤママ

毎日過剰に摂取しなければ普段通りの食事で大丈夫ですよ。
私は生物の貝類、生肉は食べない様にしていましたがそれ以外のお寿司など普通に食べてました!
子ども2人とも元気に生まれてますし、元気に育ってます!!
あまり過敏にならず普段通りが一番ストレス無くて良いです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます泣マグロのたたき食べられます泣

    • 4月6日
ぽりん

わたしぜんぜーん気にしてません😁笑
一人目のときは気にしたりもしたけど、過度じゃなければ大丈夫だし、普段からなまものに当たりやすい人はなおさら気をつけてってぐらいかも。
お医者さんも、妊婦だからダメってものはないと言ってました😳
気にしてる方、すいません💨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど^_^

    • 4月6日
あいうえお

基本的にお酒タバコ以外は過剰摂取しなければ大丈夫です!

私はカフェインは1日コーヒー2杯程度以内。
生肉は食べない。
うなぎ、レバーも少しで上限超えてしまうみたいなので、食べても数切れ。

って感じですかね🤔
お刺身やお寿司などは、まぐろだけひたすら食べる!とかじゃなければ、普通に気にせず食べていいと思います☺️

生卵も1人目は気にしてましたが、2人目は普通に食べてます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 4月6日