「サプリ・健康」に関する質問

インフルの予防接種についてです。 2月上旬出産予定なのですが来週打っても 効果は持続されてるでしょうか？？ 5ヶ月程と調べると出たので平気ですかね。 早すぎてもあれかな？でももう流行ってるし…と🫣 というのも妊婦健診に午前中行って 午後から子どもの1歳半検診が自治体で…

帝王切開後の筋トレは、いつからしてもいいですか？ 産後1ヶ月が経ちました。 妊娠中に20キロほど増え、産後10キロは減り現在プラス8キロの状態です。 涼しくなってきたのでベビーカーで1時間ほどウォーキングはするようにしていますが、これじゃ痩せない、、、 筋トレするには…

ダイエットがうまく行きません😭 自分に甘く、続けることができず痩せれずにいます。 家での運動も三日坊主です。 このさいジムに入会しようかとも思ってるんですが、続くと思いますか😭？

わたしが、産後からずっと慢性的な貧血です。 すぐ疲れやすい、なんかいつもだるい、そんなのを8年続けてたら、それが普通になってしまっています。 ですが、貧血だと痩せないらしく← それをしって貧血なおしたいのですが 鉄剤は飲んでる間はいいけどやめたらまた貧血になってし…

プランクでぽっこりお腹は撃退できますか？ もちろんある程度の期間続けてです

子供が咳や鼻水をしだしたら、とりあえず市販の風邪薬飲ませますか？ 小児科いきますか？ 市販の風邪薬は、高いし効くのか不安で使ったことがないですが、仕事の都合で病院に行くまで時間がかかりそうなので、つなぎで市販薬もいいのかな？と悩んでます。

昨日夜あたりからご飯途中や食後にお腹痛い言ってます。 もぞもぞしてます💧 昨日の夜ご飯の量が多かった？からか食後にいきなり言いはじめて、もぞもぞが止まらなかったので大人しくさせるためにYouTubeみる？といって見せてたらおとなしかったです。 その後は普通に寝て、朝起…

メニエール病と診断されました😭 メニエール持ちのかた、予防のためにしていることありますか？ ストレッチとか体操とか… ワンオペ育児なので、回転しだすと動けなくてやばいです💦

自身がアトピー体質の方いませんか？ 元々アトピーではなかったのですが 20歳超えたあたりからアトピーになりました。 この時期…肌がもう汚すぎて 人前に出たくないです😇 秋の花粉が飛んでるからなのか 肌がゴワつき、痒くて痒くて… 花粉症ではないので鼻や目は一切 痒くないの…

鼻水鼻の痒みで薬飲もうと思うのですが、 アレグラFX ジキナ鼻炎錠FX アレジオン だとどれがおすすめとかありますか？？ 夫もアレルギーあるので家に3種類もありますw

便秘に効果あるもの教えてください🥺

鼻炎による咳、どの程度だと幼稚園に行かせますか？ ずっと風邪だと思っていて、病院を変えたら鼻炎でした😅

産後1ヶ月です。 産後2週間くらいしてから抱っこのせいなのか指を曲げようとすると痛みが走るようになり曲げられません💦 グーにできない感じです。 全部の指が痛む訳じゃなくて左手は薬指、右手は中指がそんな感じで… 最初は左手だけだったのに最近右手も痛くなってきちゃって困…

はぁ…もうやだ 子供が修学前検査で切端咬合がわかりました。ようするに受け口(しゃくれ)ってことです。 私も夫もしゃくれてはおらず親戚にもそのような方はいません。 なのに何故って感じです😅 治療は80万～100万前後かかるみたいです… でも女の子だし見た目に影響出たら怖いから…

顔のイボかホクロ、co2レーザーで取った方いますか？ 2週間前くらいにやって、その時に色々詳しく教えてもらえ無かったので、帰って電話して聞いたら3ヶ月くらいは直接メイクせずにパッチの上からしてくれって言われたんですけどそんなもんですか？ もう傷跡もないのにずっとパッ…

30代後半で歯列矯正された方いますか？ ・矯正を決めた理由 ・費用 ・この年でメリット・デメリット が知りたいです 30半ば過ぎで子どもにもお金かかるので、なんだかなあ…と踏ん切りがつきません。

右胸の右上？脇の横あたりの痛み 7:3ぐらいのミルクよりの混合で育てています。私の乳首が短く飲みづらいため産まれた時から母乳は搾乳機で搾乳して与えています。 昨日あたりから右胸の右上あたりに時折ズキズキとした痛みを感じます。また、搾乳の際に最初の数回ギューっと搾…

ICLとレーシックどっちしましたか？ メリットデメリット教えてください！

食べないダイエット以外で効果のあったものありますか？

筋膜ローラー下半身に使ったことある方 いつくらいまで痛かったですか？ とりあえず1ヶ月続けるの目標なんですがもう痛過ぎて涙目でやってます🥲

身長168cmの55kgだったのですが今日体重を測ったら73kgにまでなっていました、、、 先生に増えすぎよ！って散々注意されてきてお菓子もお土産でいただいたものだけに留めておいたのですが 食事の内容が良くなかったのかこんなに大きくなりました💦 出産前に痩せた方が良いのでし…

吸入薬に詳しい方教えてください🙇🏻‍♀️ 咳喘息になってしまい吸入薬を使用しているのですが、深く息を吸うと咳き込んでしまいます💦 咳き込まない程度に吸入する方がいいのでしょうか？ 説明を受けた時は深く息を吸ってと言われたのですが、咳き込むことがよくないのかなと思いま…

たぶん肩こりとか姿勢からきてる痛みなんだと思うけど左後ろ首と左肩甲骨がほんとに痛い 整骨院行くべき？回数券買わせるからやなんだよな

30代前半です。 元の体重まであと3キロなんですが、 これがまた全然落ちません💦 体重の落とし方教えてください。。 食べる量は昔から変わっていないのですが、、 最近はランニングやウォーキングもしてますが、全く落ちず。。アドバイスください。

子どもが鼻詰まりで寝れません。 吸引しても詰まっています。 何か方法ありますか？

新生児の頃あやすのに上下の振り幅大きめのスクワットをしていたんですが、膝に力入ってたようで膝を痛めました😭 そこからずっと曲げると痛みが凄いのを耐えています... 自然治癒しなさそうなんですが、こういう場合どこでみてもらったらいいんでしょうか？😭 湿布貼ったりで変わ…

肛門のあたりから突き上げる様な痛みがたまに不定期にあります💦ズキ⚡️っと突如痛みがでたりするのですが、何か分かる方いらっしゃいますか💦🙇‍♀️

便秘に効く薬など食べ物などありませんか？ なんでもいいです、

右肩に痛みがあります。 子供もまだ抱っこを求める年齢なのと、仕事も重労働なので、なかなか治りにくいのかな？と思いながら1年が経ちました🤣 痛みが出るのは、就寝時と起床時に強い痛みが出ます。 日中は、ちょっと痛むかな？程度の痛みがたまにあるくらいです。 最近はまた痛…

大腸カメラを受けた方に質問です！ 下剤ってしんどいですか？