「サプリ・健康」に関する質問
産後約1年で+4kgです💦原因はお酒だと思います…。 妊娠中お酒飲んでなかったので産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻ったのに😭😭ほぼ毎日1時間以上歩いてます。(多い時は1万歩超えます。)食べることとお酒飲むことがストレス発散になっているので…🙄やっぱり筋トレとかするべきですよね…
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新潟県新潟市西区にお住まいの方 内野整形外科クリニックに通われてる方、または通ってた方いらっしゃいますか? 先生や看護師さん優しいですか? 他にもおすすめの整形外科あれば教えて頂きたいです!
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