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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

20日で痩せたい😭体重も落としたいけど、お腹周りお尻周り落としたいで…

20日で痩せたい😭体重も落としたいけど、
お腹周りお尻周り落としたいです😭😭
何をするのが効果ありますか？？🥺

コメント

じゃじゃまま

お腹周りならスクワットと、腰振り運動がめっちゃ良いです👍
わたしはテレビとか見ながらとか、好きな音楽かけて、とかでしんどくなり過ぎない程度にやってて、かなりお腹周りスッキリしました😊

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