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いるか
サプリ・健康

これってダイエットしなきゃいけない案件でしょうか😥職場の健康診断にい…

これってダイエットしなきゃいけない案件でしょうか😥

職場の健康診断にいってきたのですが、腹囲(へそより少し下の周り)が80でした…
女性は腹囲90超えるとメタボの診断基準になりますよね?
ネットで検索すると80超えても良くないというものを見ました💦

ちなみに身長160、体重53.8でBMIは21ほどです。
一番くびれているところ(ウエスト)は67でした。

そんなにぽっこりお腹が出ていると思っていなかったので、ちょっとショックです…

コメント

のはら

私も職場の健康診断で基本全部正常だったんですけど、お腹周りだけ異常値でした😂
産後腹筋がなくなりすぎてお腹ぽっこりです💦

  • いるか

    いるか

    回答ありがとうございます!
    やっぱり産後はお腹引っ込みませんよね😑
    女性の理想の腹囲が68センチらしく、絶対無理だと思いました😭

    • 4月4日