ウメッチ
1日ぐらい休んでも大丈夫だと思いますよ！
でも、私なら、1日休んで、
次の日は一回、また次の日に２回にします。
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休んでも大丈夫だと思います。
私は、午前中10時頃か朝起きたら一回目をあげて、二回目は18時頃（お風呂の後）にあげてます。量は、二回目は最初の一週間くらいは、一回目の半分くらいにするといいと聞いたので、そのようにしました。少しずつ増やしていきました。
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