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りらっくま
子育て・グッズ

1歳半の娘が野菜を食べてくれません。栄養を考えると困っています。おすすめのレシピがありますか?


1歳半になる娘がいます。
全くお野菜を食べてくれません。

朝と夜はほとんどふりかけご飯だけです。
栄養面も考えると食べて欲しいのですが
おすすめのレシピがあれば教えて欲しいです!

コメント

まりお

野菜切り刻みまくってお好み焼きによく混ぜ込んでました!😳😳

  • りらっくま

    りらっくま


    回答ありがとうございます👍
    めちゃくちゃいいですね!
    お好み焼き大好きなので
    お野菜いっぱい入れてみます🙆‍♀️

    • 3月27日
saku

うちの子もあまり食べないので、毎朝バナナと小松菜と牛乳でスムージー作って飲ませてます!甘いし鉄分取れるのでおすすめです😊

  • りらっくま

    りらっくま


    スムージーいいですね!
    私の娘もバナナジュースは
    好きなんですが
    小松菜入れる考えはなかったです😲
    次作る時入れてみます🙆‍♀️

    • 3月27日
はじめてのママリ🔰

うちも野菜嫌いですが、細かくしてカレーに混ぜればなんでも食べます!😂

  • りらっくま

    りらっくま


    カレーってどのお子さんも
    好きっていうイメージがあります!

    カレーならパクパク食べるので
    野菜たくさん入れます👍

    • 3月27日
ポテト

キーマカレーにピーマン、にんじん、玉ねぎ、トマト、ナス、ジャガイモなど、合いそうな野菜全部細かくして入れちゃってます!
あとはみそ汁のスープ系ですね😄
具食べなくても汁さえ飲んでくれたら、入ってる野菜の栄養は摂取出来ると思うのでオッケーにしてます笑

  • りらっくま

    りらっくま


    味噌汁の野菜もいいですね!
    最近全然作ってなかったので
    味噌汁作ってみます😊

    • 3月27日