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まま
サプリ・健康

お子さんが生まれて子育てで腱鞘炎になった方で病院に行かずに自力で治…

お子さんが生まれて子育てで腱鞘炎になった方で
病院に行かずに自力で治した方いらっしゃいますか?
どれくらいで治りました?
マッサージとかストレッチとかしていましたか?

コメント

アイ

なるべくハイローチェアとかで、抱っこも腕使わないように、ソファーの手を置くところ使ったりしたら、いつのまにか治ってました。治るまで、結構かかった気はします…

  • まま

    まま

    お子さん、何ヶ月くらいの時に治りました?

    • 3月27日
  • アイ

    アイ

    多分一歳は超えてたと思います。もしかしたら完璧に治ったのは保育園入ってからかもしれないですが、数ヶ月とかじゃないです💦
    ただ、そうしてたら、かなり腱鞘炎も落ち着きましたよ‼️
    私もアラフォーです。

    • 3月28日
ぴーこちゃん

わたしも腱鞘炎に悩み、
整形外科へ行きましたがギブス作ってもらっただけでした😭
後は我慢していましたが
日に日にマシになって今では痛くもなんともありません☺
ホルモンの関係もあるかもしれないです‼

  • まま

    まま

    ホルモンの関係…🤔
    年齢にも関係してるのかもしれませんね💦
    アラフォーなので、なかなかよくならないのかな😭

    • 3月27日
ママリ

回答にはならないのですが…
生後3ヶ月から腱鞘炎になり、未だに痛いです💦腱鞘炎を治すなら注射しかないと言われましたが完母だったため諦め、抱っこが落ち着いたら自然に治るかも?と言われましたがむしろ痛みが増す一方で😅
注射しないならと、テーピングも教わりましたが肌に合わずむしろ悪化したのでほぼ使わずにやめました。
手首を使わないのが1番とのことですが、それは無理ですしね💦マッサージやストレッチで治るなら私も方法が知りたいです🙏

  • まま

    まま

    ですよね😭
    私は完ミなので、注射できなくはないのですが、なかなか勇気が出なくて😓

    • 3月27日
ママリ

湿布貼ったり手首ぐるぐる回したり伸ばしたり、あとはあんまり抱っこせずにいたら今も朝は多少痛くなりますがほぼ痛みはなくなりました😌

  • まま

    まま

    私も生後7ヶ月くらいで痛みなくなるのであれば、我慢出来ますが…
    歳も歳なので、治るまで時間かかるかなぁ…😭

    • 3月27日
あや

湿布貼ったりなるべく動かさないようにしてました!
あとはオーツークラフトって言う酸素オイルを整体で教えてもらって使ってました😊
それでマッサージすると結構すぐ楽になったので、よかったら探してみてください!

  • まま

    まま

    調べてみました😊
    ちょっと、お高いんですね…💦

    • 3月27日
たいぴ

腱鞘炎なりました〜😭
気休めに手首サポーター買ってつけてましたが効かず💦

家の中でも抱っこは基本抱っこ紐を使って、手首をあまり動かさないようにした&子どもの成長によって抱っこ時間が減ったのもあり少しずつ良くなり回復しました〜
マッサージなどは特にしていません!

  • まま

    まま

    私も、バンテリンの手首用のサポーターつけてますが、本当、気休め程度ですよね😭

    • 3月27日