コメント
まりあ313
こんにちは！
私は運動なんて全くしませんでした💦掃除ぐらい。
そのせい？か18キロ太りました💦でも、5月8日に産んでもう９キロ減りましたよ！運動もせず、18キロ太ったけど、陣痛から８時間、分娩室に入って1時間の安産でしたよ！♡大丈夫です！淡白とか糖、血圧が異常なければ平気だと思います！
CHANELちゃん
一人目の時は、２時間位歩いてました(^ー^)
よく歩くと赤ちゃんが下がるから良いとの事。
二人目の今は切迫早産のお薬飲んでいて、安静と言われています(;´д｀)
お腹が痛くて、痛くて、
歩くとか考えられないです。
子供ちゃんのお世話でいっぱいです！
人それぞれの状態と思います(^ー^)
先生に聞いてみるとかして判断が一番良いと思います(^ー^)
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あずきママ
コメントありがとうございます♡♡
やっぱりそうなんですね……
まだ切迫早産にはなってないのでギリギリまで歩いてみます^^;
暑さに勝てるか不安ですが( 💧¯₃¯ )- 5月30日
かおりおり
わ〜そんなに無理です (^^;;
中期位までは結構歩いてましたが、28週頃からヘロヘロに疲れてて、日常生活もままならなかったですよ (^^;;
臨月に入って少し元気になりましたが、30分が限度ですね (^^;;
お産には体力が要るのは本当です。なので、可能なら適度な運動は必要でしょうが、妊娠前の運動量も関係すると思うんです。全然運動してなくて、いきなり2時間歩くとか無理がある人もいっぱいいると思います。1日おきとか、週に2、3回とか、まずは15分からとか徐々に増やしても良いのでは？プールの中で歩くのも関節に負担がかからずお勧めですよ (^^)
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あずきママ
コメントありがとうございます♡♡
ですよね(笑)
私もビックリしました( ˉ ˡˍˉ )
妊娠前からずっと立ち仕事をしてたのでそこそこ体力はあると思うんですが……
何かに理由を付けて歩いてみます！
プールいいですね(´,,•ω•,,)♡
検討してみます( ¯∀¯ )- 5月30日
ままりん
私は午前の涼しい時間に1時間歩いてます！
元々全然運動しない人だったのでこれが限界です(>_<)
でも臨月に入ったら実家に戻るので、暑さに負けなければ(笑)、午前と午後に1時間ずつ歩こうと思ってます！！
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あずきママ
コメントありがとうございます！
朝、晩、犬を巻き込んで歩いてはいるんですが……
元々、立ち仕事してたので(4日前まで(笑))
その運動量は補わないと！と思ってます^^;
ただ暑いですよね……
熱中症にならないように歩きましょう*˙︶˙*- 5月30日
きゅりあ
経管が短くなってたり、赤ちゃんが下がり気味、早産兆候があるとかでなければ、張ったら休んで、休憩しながら歩くのは良いと思いますよ(o^^o)
でも、早産兆候があるなら生産期(37週〜)前はあまり動きすぎないほうがいいと、今日先生に言われました。
この時期に切迫早産になると母親は入院、赤ちゃんも早く生まれた場合対応してくれる病院は少ないので、生産期まではお腹が張ることは避け、臨月入ったら子宮収縮させるためにお腹張るよう動いたほうが良いと言われました。
私がお腹の張りが凄かったので言われたけれど、あずきママさんがそうでないなら2時間くらいは平気な気がします☆
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あずきママ
コメントありがとうございます♥
そうなんですね(⊙⊙)!!!
昨日、１時間は歩いてみたんですが……帰り道にちょっと張るくらいなんでまだ歩けるかなぁ？と思ってますが何せ暑いのでどうしたら毎日、歩けるのか……悩みどころです^^;- 5月31日
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きゅりあ
1時間歩いたの、えらいです！！
うちの近くにはショッピングセンターがいくつもあるので、そこでふらふらしてるとあっという間に時間が経ってしまいます笑
あずきママさんちの近くにそのような屋内でふらふら出来る場所があれば良いんですけどね(o^^o)
私も今31週で一緒ですね☆
動かなきゃならない7月にバテてないか今から心配ですが笑、お互い適度に運動がんばりましょうね♡- 5月31日
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あずきママ
何か理由を付けて歩いてます(笑)
大型のショッピングモールは郊外にあるんで……それまでは車で行かないと行けなくて( ˉ ˡˍˉ )
きゅりあさんは近くにあるんですね♡♡
羨ましい！！
予定日、近そうですね♡
ホント！！バテないように運動頑張りましょうね╭( ･ㅂ･) ｸﾞｯ !- 5月31日
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きゅりあ
明日9カ月入ります( ´ ▽ ` )ﾉ
予定日近いですかね？笑- 5月31日
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あずきママ
うちは日曜日に9ヶ月入ります(´,,•ω•,,)♡
7月31日が予定日です♡♡- 5月31日
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きゅりあ
近いですね(*^^*)
今は早く赤ちゃんに会いたくて仕方ないです笑
お互いあと2カ月の妊婦生活がんばりましょっ♡- 5月31日
あずきママ
コメントありがとうございます！
血圧等は大丈夫です！
ただ体重が既に11キロ増( ･᷄ὢ･᷅ )
先生には増やさないでね……と言われてます。
動くべきなのか迷います( ˉ ˡˍˉ )