妊娠・出産
ふくらはぎがつることで目が覚めることがあります。同じ経験の方いますか？対策ありますか？
明日で27wになります👶🏻💙
先週夜中に1回、今朝1回と
ふくらはぎがつる？こむらがえり？になり
痛くて目が覚めます！！
同じような方いますか？
また、そうならないように対策ありますか？
- ままん
コメント
ちっち
寝る時に着圧ソックスはいたり、塩分控えめの食事にするとマシになりました！
最近は歩いてる時もふくらはぎつりそうになりますが😂笑
atjn0606
クッションなどで足を高くして寝るとつりにくいですよ☝🏻
妊娠中の足のつり方、ハンパないですよね😅痛過ぎて💧
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ままん
なるほどですっ！
今日早速試してみます♡
ホントに半端ないです。。笑
コメントありがとうございます♡- 3月24日
たかさきな
辛いですよねー😭
水分のバランスが崩れてつりやすくなると調べたら書いてあったので、寝る前にポカリやアクエリを飲んだら軽減されましたよ☺️
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ままん
そうなんですね😳！
ポカリなど買って試してみます🥺
コメントありがとうございます♡- 3月24日
ままん
着圧ソックスよさそうですね♡
歩いてる時にまで
つりそうになるのは辛すぎますね😫
コメントありがとうございます♡