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手掴み食べの練習は毎日させた方がいいですか?冷凍の野菜ミックス使って…

手掴み食べの練習は毎日させた方がいいですか？
冷凍の野菜ミックス使ってるのですが、普段自分で60gくらいの野菜スープを作って冷凍してるのですがそれと野菜スティックだとどのくらいの量あげたらいいですか？

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