妊娠・出産

妊娠初期の保育士が悪阻で困っています。お散歩もつらくて、同じ経験の方はどうしていたか知りたいです。

現在妊娠初期でパート保育士として働いています。

一人目にはなかった悪阻があります。
毎日悪阻にムラがあり、マシな日もあれば何も食べられない日もあります。
保育園の給食も食べられません。

晴れた日にはほぼ毎日お散歩に出かけるのですが、それが結構しんどくて💦
吐きそうとかではないのですが、体がだるくて歩くのがしんどいです。
保育士として働いていて悪阻があった方、お散歩などはどうされていましたか？？

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